YOGA MEETS COACHING
Neubeginn und Ausrichtung
Wie ich mich auf meine Ziele fokussiere und sie nachhaltig verankere für einen kraftvollen und mutigen Start in das Jahr 2021.
NEUE YOGA MEETS COACHING RETREAT - TERMINE FÜR 2024
19. - 21. Januar 2024, Kuhz
19. - 21. April 2024, Kuhz
22. - 24. November 2024, Kuhz
Für mehr Infos, schreibe mir eine Mail an hello@anjajacobs-coaching.de
Nächstes YOGA MEETS COACHING RETREAT in Kuhz,
17. - 19. November 2023
Deine Auszeit nur für dich, um zur Ruhe zu kommen und mentale und körperliche Kraft zu tanken.
Die vielen Ereignisse der aktuellen und vergangenen Zeit erschüttern unsere Widerstandskraft und unser Urvertrauen mehr als uns lieb ist. Vieles setzt sich mental, emotional und auch körperlich in uns fest und häufig ohne dass wir es benennen könnten, bindet es unsere Energie und führt nicht selten zur Erschöpfung.
An diesem Wochenende möchte ich dich gemeinsam mit Yogalehrerin Rike Riefenstahl (ABITYOGA.DE), die gleichzeitig liebevolle Gastgeberin des inspirierenden Ortes Kuhz3 ist, dazu ermutigen, dir für dieses Wochenende Raum und Zeit nur für dich zu nehmen.
Mit einer feinen Mischung aus wirksamen Coaching-Methoden und heilsamen Asanas, bieten wir dir einen geschützten Raum, um deine Kraftquellen und Ressourcen zu entdecken, sie wieder zu aktivieren und loszulassen, was für dich nicht mehr förderlich ist.
Es entsteht eine optimale Balance zwischen Energie und Entspannung.
Durch deine Konzentration auf dich selbst, ohne Zerstreuung und ohne Leistungsdruck, zeigt sich so manche Erkenntnis, die dir im Alltag wahrscheinlich verborgen geblieben wäre. Es entsteht Raum für Neues, um mit Vertrauen in deine eigene innere und äußere Stärke zuversichtlich ins neue Jahr zu starten.
KUHZ 3
Fernab von zuhause, im idyllisch am See gelegenen Kuhz, einem kleinen Dorf in der Uckermark, verändert sich das eigene Tempo so, dass es einem wirklich entspricht. Kuhz Yoga ist ein geschützter Ort, umgeben von einer berauschenden Natur, der das Laute draußen lässt.
Genau der richtige Ort, um anzukommen und in einer kleinen und wertschätzenden Gemeinschaft bei dir selbst zu sein.
DEINE AUSZEIT FÜR DICH
Von Freitag 16:00 bis Sonntag 12:00 erwartet dich ein intensives und heilsames Retreat bestehend aus Coaching, Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining.
Du übernachtest in liebevoll und individuell gestalteten Zimmern und für dein leibliches Wohl wird ebenfalls bestens gesorgt. Neben Frühstück und Abendessen stehen Obst, Wasser und Tee jederzeit für dich bereit. Alle Mahlzeiten werden vegetarisch zubereitet.
Alles in allem darfst du dich auf eine fein abgestimmte und wohltuende Auszeit freuen.
Für mehr Infos, schreibe mir eine Mail an hello@anjajacobs-coaching.de
Neubeginn und Ausrichtung
Wie ich mich auf meine Ziele fokussiere und sie nachhaltig verankere für einen kraftvollen und mutigen Start in das Jahr 2021.
2020... hinterlässt Spuren, aber auch Geschenke.
Gemeinsam mit Rike Riefenstahl von Yogabit widmen wir uns in diesem intensiven Retreat der Rückschau auf ein sehr herausforderndes Jahr.